Rubriky
Produkty

Superpotraviny, které s pravidelností konzumovaly už naše babičky

Superpotraviny se do povědomí lidí dostaly docela nedávno. Většinou se jedná o exotické potraviny, které u nás běžně nejsou k mání. Představují pro nás něco neokoukaného, něco co zkrátka musíme mít, aby naše tělo bylo zdravé. Pocházejí opravdu z nejrůznějších koutů světa a většinou se jedná o plodiny, které rostou pouze na jednom konkrétním místě světa a jsou pro nás tudíž tak vzácné. Jen málokdo si pak mnohdy uvědomuje, že potraviny plné vitamínů a minerálů nemusí pocházet jen z cizokrajných zemí, aby byly pro naše tělo přínosné. Takové superpotraviny máme i u nás a nemusíte za nimi nikam daleko. Možná mnohdy rostou kousek od vás, pravidelně je konzumujete a o jejich účincích vlastně vůbec nevíte. České superpotraviny se totiž dají vypěstovat na zahrádce nebo za nimi stačí vyrazit do lesa.

řasa spirulina

Dalo by se říci, že superpotraviny se v posledních letech staly doslova fenoménem. No řekněte sami, kdo ještě nikdy neslyšel o plodech acai, řase chlorelle nebo spirulině. Známe je všichni, možná je i pravidelně konzumujeme s myšlenkou, že pro své zdraví děláme to nejlepší. Pravda nechutná to zrovna nejlépe, ale co bychom pro své tělo neudělali. I když je pojem „superpotravina“ relativně nový, samotné potraviny totiž ne. Tyto potraviny se vyznačují hlavně vysokou výživovou hodnotou, není tak nic neobvyklého, že se pár takových vyskytuje i u nás. Jedná se mnohdy o tradiční české pochoutky, které s oblibou konzumovaly už naše babičky. Téměř s jistotou nevěděly nic o moderních studiích, přesto si uvědomovaly, že mají blahodárné účinky na jejich zdraví.

čerstvé borůvky

Zelený ječmen, čerstvé i sušené borůvky https://www.nakliceno.cz/lyofilizovane-boruvky/ nebo vlašské ořechy tak pro náš organismus znamenají skutečnou vitamínovou bombu. Obsahují celou řadu vitamínů a minerálů, vypěstujeme si je na zahrádce nebo nasbíráme v lese. Proč si tedy kupovat drahé doplňky stravy, když pravý poklad pro naše zdraví máme doslova na dosah ruky.

Rubriky
Produkty

Na světlech nešetřete

Ignorovat kvalitu či spíše nekvalitu bezpečnostních prvků ve vašem voze není příliš moudré. Nikdy totiž nevíte, co se může stát. Cesty v naší zemi nejsou navíc známé svou kvalitou a čeští řidiči také nejsou nejlepšími na světě. Za denního světla a za normální viditelnosti není problém vyhnout se mnoha problémům, jelikož je dokážete zpozorovat včas, ale jakmile padne tma, mlha nebo začne hustě sněžit či pršet, viditelnost se rázem velice zhorší, čímž se sníží i vašem možnost reagovat na různé negativní podněty. S dobrými světly by se vám to ale stát nemělo. Musíte však koupit opravdovou kvalitu, ne žádné druhořadé autožárovky.
kabriolet na sněhu
S nepříliš kvalitními žárovkami totiž neuvidíte tak dobře jako když vsadíte na špičkový výrobek. A to je problém. Koupit si špatnou žárovku do lampičky v pracovně není žádná velká katastrofa, ale mít ji ve světlometu už může způsobit celou řadu potíží. Předně vám může kdykoliv bez varování vynechávat, což dobré výrobky rozhodně nedělají. Také svítivost není na takové úrovni, jakou byste si možná představovali. Kupovat si šunty, zvláště pak v rámci autožárovek, není tedy příliš prozíravé. V tomto případě se šetřit opravdu příliš nevyplácí. Raději dejte pár stovek navíc a mějte jistotu, že jste koupili žárovky, které něco vydrží a na které je stoprocentní spolehnutí.
auto světla

Zvládnete to sami

Pokud nemáte s výměnou žárovek ve svém voze žádné zkušenosti, asi byste tuto práci měli svěřit autorizovanému servisu, kde ji rádi udělají za vás. Bude vás to ale stát drobný poplatek. Chcete-li ušetřit, budete se muset do výměny pustit sami. Není to však tak složité, jak by se snad mohlo zdát. Záleží samozřejmě na typu a značce vozidla. Pokud jste nevyhodili manuál, stačí se v podstatě řídit pouze podle něj, případně najít nějaké ty rady k dobru na internetu, kde jich je více než dost. Stačí jen vědět, kde hledat.